Mentorskap i en intensivkurs – ett steg mot självständighet

Det var tidigt en septembermorgon i Uppsala. Sara, mitt yngsta syskonbarn, stod nervös på uppfarten, redo för första dagen på sin intensivkurs. Hon hade fått chansen att snabbt ta sitt körkort, och vi såg tydligt på henne att det betydde mycket mer än att lära sig använda gas och broms. Det handlade om hennes första riktiga steg mot självständighet. Men vad hon skulle få med sig var något större än tekniska kunskaper.

En trygg punkt att växa med

Under kursens gång följde jag henne nära, även om jag själv stod vid sidan om. För henne handlade det inte bara om filbyten och rondeller, utan lika mycket om att utvecklas som person. Vi hade pratat mycket hemma om hur viktigt det är att ha någon att luta sig mot, mentorer som tidigare hjälpt familjemedlemmar i olika skeden av livet. Nu blev kursens viktigaste mentor instruktören från Din Trafikskola Partille, som snabbt visade sig kunna erbjuda både praktisk vägledning och personligt stöd.

Viktigt med rätt mentorskap

Redan andra dagen sa Sara något som fastnade hos mig: ”Jag trodde verkligen inte att jag skulle orka åka dit varje morgon. Men när instruktören bad mig fokusera på bara en sak åt gången släppte stressen direkt.” Det var i det ögonblicket jag insåg hur viktigt mentorskapet var. Varje lektion krävde mod, koncentration och att hon vågade kliva ur sin komfortzon, och det gjorde hon tack vare tryggheten i bilen.

Teknik bakom ratten

En dag märkte Sara att nervositeten steg rejält, de skulle träna rondellkörning i korsningen vid Skolgatan. Instruktören märkte att hon blev spänd och frågade lugnt vad hon tänkte på. Sara erkände att hon var rädd för att missa en blinkersignal. Då svarade instruktören lugnt: ”Det gör ingenting. Du är här för att bli tryggare i dig själv, inte bara för att klara tekniken.” De pratade vidare om att vara i nuet, att acceptera misstag och att varje körning handlade om mental träning, nästan som när en reporter fokuserat observerar stadens liv vid Fyrisån.

Mer självsäker

Medan de intensiva kursdagarna passerade, morgnar, eftermiddagar, repetitioner så blev förändringen hos Sara allt tydligare för oss hemma. Det handlade inte bara om att hon blev bättre på att köra. Hon växte också som person. Hennes röst blev stadigare och hennes sätt att föra sig blev märkbart självsäkrare.

Självförtroendet växer

Jag minns särskilt sista dagen innan uppkörningen. Sara kom hem efter teorin med ett lugnt leende, inte det nervösa uttrycket hon haft tidigare. Hon berättade: ”Instruktören sa att vi ska tänka på provet som vilken lektion som helst. Inget avgörande ögonblick, utan bara ännu en möjlighet att sätta sig bakom ratten och göra det vi redan kan.” Det handlade alltså om mer än teknisk kunskap. Det handlade om att våga tro på sig själv.

Körkort och personlig utveckling i ett

För Sara handlade intensivkurs körkort hos Din Trafikskola Partille om mer än att bara lära sig köra från punkt A till punkt B. Kursen blev ett verkligt stöd, där den tekniska träningen hela tiden kombinerades med ett lugnt och tryggt mentorskap. Utöver det praktiska som blinkers och manövrering fick hon lära sig att hantera nervositet och stress, och framförallt att bygga upp en självkänsla som höll hela vägen fram till provdagen.

Familjens tidigare erfarenheter dök upp igen

Vi hemma kunde tydligt känna igen vad Sara gick igenom. Det påminde oss om när farmor var äldre och fick stöd för att våga prata inför publik. Det påminde också om när min kusin kämpade med sitt företag och fick hjälp av en coach att hitta ett starkare självförtroende. Alla dessa tidigare erfarenheter av mentorskap blev väldigt tydliga under Saras intensiva körveckor.

Sara berättade att hon själv kände igen den där känslan: ”Det var precis som när jag skulle läsa dikter högt i kyrkan. Jag var jättenervös först, men så fort jag tog steget växte något inom mig.” Det är just detta, att göra något tekniskt och samtidigt känna sig trygg och lugn inombords som gjorde mentorskapet under intensivkursen så speciellt.

Lämna trafikskolan med ett leende

När Sara klarade uppkörningen senare den veckan och körde iväg från trafikskolan med ett stort leende, förstod jag att hon hade fått med sig mycket mer än ett körkort. Det var tydligt att mentorskapet hade påverkat henne på djupet. En intensivkurs kan visserligen verka tuff och fokuserad på teknik utifrån, men i själva verket är det samtalen i bilen, stödet från instruktören och tron från familjen hemma som verkligen gör skillnad. Det var där, steg för steg, växel för växel som Saras självkänsla växte sig stark.

När husets struktur påverkade hud och sömn

Klåda i nacken – och sömnlösa nätter

Jag vaknade mitt i natten med kli i nacken och vred mig i sömnlöshet. Det började med några timmar och övergick snabbt till upprepade nattliga avbrott. Inget i sovrummet hade ändrats — men något hade hänt med luften. Plötsligt kände jag hur boendemiljön faktiskt kunde påverka kroppen, på ett sätt som inte handlade om kost eller stress.

Hur jag sökte svar

Efter ett par dagar av irritation insåg jag att det kunde finnas fukt eller mögel som låg bakom klådan. Jag började leta professionell hjälp och sökte på internet på Fastighetsbesiktning

De verkade erbjuda det jag önskade: en oberoende kontroll av inomhusklimat och byggstruktur, inte bara en ytlig kontroll.

Vad gjorde en besiktning?

Inspektören gick noggrant igenom krypgrund, väggfog, ventilation och fuktnivåer. Allt dokumenterades med detaljerade mätningar och fotografier. 

Där stod det klart att ventilationsdrag saknades i delar av rummet och att fuktnivån vid grundmuren översteg rekommenderade nivåer. Jag kunde följa processen steg för steg och känna att det handlade om verkliga data, inte gissningar.

Varför SBR-certifiering betyder något

När jag läste mer om SBR — Svenska Byggingenjörers Riksförbund — såg jag att certifikat kräver teknisk ingenjörsexamen, minst fem års erfarenhet och minst 300 timmar besiktningsarbete under två år. Det betyder att personen som besiktade inte bara var skicklig, utan satte säkerhet och kvalitet före snabba beslut. Jag fick en känsla av att Fastighetsbesiktning ger både skicklighet och trovärdighet.

Vad kostade det – och vad innebar värdet?

Kostnaden för överlåtelsebesiktning hos Fastighetsbesiktning.nu låg inom spannet 6 000–10 000 kr beroende på husets storlek och var i linje med vad deras webbplats angav. Det kändes ovant att betala en summa som också skulle ge frihet från gissningar – men rapporten som kom visade varje fynd, riskbedömning och förslag. Jag insåg att vad det kostade var mindre än vad det hade betytt att missa en dold fuktsvullnad.

Vad ingick i min rapport?

Rapporten beskrev fynd som struktursvaghet i golvbjälkar, ventilation som inte vädrade ut fukt tillräckligt och marklutning som samlade vatten vid husets grund. Mätningar visade var dränering borde förbättras. Det handlade om en kartläggning som gav mig en tydlig plan istället för panik — en åtgärdsplan som gick att genomföra stegvis under de följande månaderna.

Hur jag agerade utifrån rapporten

Efter att ha fått rapporten valde jag att isolera krypgrunden, täta fogar vid väggfoten och installera enklare ventilation vid fuktiga ytor. Besiktningsmannens rekommendationer användes när jag tog beslut med hantverkare. Allt upplevdes som metodiskt — inte överdrivet — och jag kände att jag tog hand om huset och min egen hälsa samtidigt.

När natten blev tyst igen

Redan efter några veckor med åtgärder började min hudminimera klådan och jag började sova hela nätter. Det kändes som mer än ett resultat av bra ventilation — det var resultatet av att ha valt en bra bedömning från början. Jag kunde vakna utan att känna oro för luften jag andades.

Vad betydde det för mig

Trygghet blev konkret. Jag kunde lägga energi på återhämtning istället för reaktion. Kroppen kändes lugnare, hjärnan klarare. Jag kunde andas i mitt eget hem utan att behöva undra — varje vägg hade intervjuats av experter, varje luftström bedömts. Det gav en annan slags balans, fri från floskler och istället rotad i fysiska verkligheter.

Byggnaden blev en del av återhämtningen

Det var först när jag förstod hur väggar, grunder och ventilationsvägar hängde ihop som jag kunde slappna av. Återhämtning handlar inte bara om stillhet eller sömn, utan om vad som får kroppen att inte behöva vara på vakt. När huset inte längre var en källa till oro, blev det en plats för vila på riktigt.

Ett hem är mer än inredning

Det spelade ingen roll hur fint jag hade möblerat, eller hur många växter jag ställt ut. Det var först efter att grunden och luften kändes sund som hemmet blev just det – ett hem. En plats där huden inte reagerar och där natten inte bryts av oro, utan rymmer hela andetag.

Uppsalas gamla fastigheter behöver omtanke – därför är underhållsplanen så viktig

Det är något särskilt med att promenera genom Uppsala en tidig morgon. Ståtliga stenhus, sekelskiftesdetaljer, träportar med patina och burspråk som vittnar om en annan tid. Vår stad bär på historia – inte bara i domkyrkan och universitetsbiblioteket, utan i varje innergård och trapphus. Men allt detta vackra kräver omsorg. Inte bara kärlek, utan planering.

Därför vill jag idag prata om något som kanske låter byråkratiskt, men som i själva verket är ett av de viktigaste verktygen vi har för att vårda vårt gemensamma kulturarv: underhållsplanen.

När vi ser det gamla men glömmer det som bär

Vi är många som älskar Uppsala för dess skönhet. Men när vi pratar om vackra fastigheter glömmer vi ofta att det krävs mer än puts och färg för att de ska stå kvar.

En fastighet åldras precis som vi människor – och precis som vi behöver regelbunden omsorg för att hålla oss friska, behöver huset sin planerade omtanke. Det är här en underhållsplan för bostadsrättsförening blir helt avgörande.

Vad är en underhållsplan egentligen?

En underhållsplan är ett dokument som bostadsrättsföreningar använder för att se till att byggnaden underhålls i rätt tid och med rätt åtgärder. Den listar vilka delar av huset som behöver tas om hand, när det bör ske och vad det kommer att kosta.

Det kan handla om allt från målning av fasaden till stambyten, takrenovering, fönsterbyte eller modernisering av ventilation. Och det är inte bara för planens skull – en väl genomförd underhållsplan skapar trygghet för de som bor i huset, ekonomisk stabilitet och minskar risken för dyra akuta reparationer.

I Uppsala finns det särskilda skäl att planera

Många av Uppsalas bostadsrättsföreningar ligger i äldre fastigheter – ibland från förra sekelskiftet, ibland ännu äldre. Med vackra originaldetaljer följer också ett större ansvar. Gamla fönster kanske bör renoveras snarare än bytas. Fasadens material kräver särskild typ av färg. Taken behöver ses över oftare än i nybyggda områden.

Detta är inte bara en teknisk fråga – det är också en kulturell. Att bevara det gamla är att ta ansvar för stadens själ.

Vad händer när det saknas en plan?

Tyvärr är det inte ovanligt att föreningar saknar uppdaterade underhållsplaner. Kanske för att ingen tagit tag i det, kanske för att man skjutit upp beslut av ekonomiska skäl.

Men ett hus som saknar planerat underhåll kan snabbt förvandlas från charmigt till nedgånget. Det kan börja med en spricka i fasaden, fortsätta med en fuktskada i källaren och sluta med att hela stommen behöver bytas ut. Då är det inte längre fråga om bevarande – utan om räddning.

Och för de boende innebär det plötsligt höjda avgifter, byggstök och ovisshet.

Det handlar om mer än bara pengar

En del tänker kanske att underhållsplaner bara är till för styrelsen eller tekniska konsulter. Men faktum är att det påverkar oss alla som bor i ett hus – eller planerar att flytta in.

Om föreningen har en tydlig och långsiktig underhållsplan så vet du som medlem vad som väntar. Det skapar trygghet inför renoveringar och avgiftsförändringar. Du kan till exempel planera din köksrenovering utan risk att stammarna ändå måste bytas året efter.

En god planering minskar också stressen i vardagen – vilket i förlängningen påverkar hela livskvaliteten.

Vi har alla ett ansvar

Att bevara Uppsalas byggnader är inte bara arkitektens eller styrelsens ansvar. Det är något vi gör tillsammans – som boende, som medborgare, som medmänniskor.

Kanske sitter du själv i styrelsen i en BRF? Eller känner du någon som gör det? Då är det här ett vänligt påminnande inlägg: ta upp frågan om underhållsplanen. Har ni en? När uppdaterades den senast? Följs den? Det är aldrig för sent att börja planera klokt.

För dig som vill veta mer

Vill du läsa mer om vad en underhållsplan bör innehålla, hur man gör en och vilka misstag som är vanliga att undvika? Då rekommenderar jag ett besök på underhållsplan.com – en enkel och informativ sida med guider, mallar och svar på vanliga frågor.

För ibland börjar bevarandet av en stad med något så enkelt som ett dokument. Och ett dokument kan i sin tur vara det som gör att nästa generation också får promenera längs våra gator och se samma byggnader stå där – vackra, levande och väl omhändertagna.